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Quels sont les bienfaits santé et thérapeutiques du CBD ?

Le CBD ou cannabidiol est l’une des substances actives du cannabis. Il est différent du THC (une autre molécule de cette plante). En effet, celui-ci possède un pouvoir euphorisant. C’est pour cela que le THC est illégal. Or, le CBD ne possède aucun effet psychotrope. Il connaît un pouvoir relaxant et des vertus thérapeutiques. Par conséquent, la vente et la consommation des produits à base de cannabidiol ne sont pas interdites. Quelles sont alors les vertus du CBD ?

Un effet anti-inflammatoire naturel considérable

Il existe plusieurs produits à base de CBD comme l’huile, le baume, la gélule, ou le poudre. Face à ça, il y a différentes manières de les prendre. La voie sublinguale est la plus efficace, car elle assure une absorption rapide. En naviguant sur ce site, vous trouvez certains produits à base de CBD. Mais quel que soit votre choix, vous pouvez toujours bénéficier des différents bienfaits du cannabidiol.

Pour cela, le CBD est un meilleur allié pour lutter contre les inflammations et la douleur.  Il possède des propriétés antioxydants. Cela lui permet de soulager les symptômes de la douleur. Il est alors une meilleure solution pour les personnes qui souffrent de douleurs inflammatoires chroniques. En effet, il peut les soulager, mais il est capable aussi de les prévenir. Grâce à son effet anti-inflammatoire, il a le pouvoir d’atténuer les enflures et les douleurs articulaires liées à la polyarthrite rhumatoïde. Il contribue à freiner l’évolution de la maladie et à diminuer la destruction articulaire.

Un allié pour améliorer la qualité du sommeil

Le sommeil est l’un des éléments essentiels à la santé. Il permet au corps de se reposer, aux cellules de se régénérer. C’est aussi un excellent moyen pour gérer le stress. A l’inverse, des troubles de sommeil nuisent à la détente non seulement du corps, mais aussi de l’âme.

Heureusement, il existe plusieurs moyens pour pouvoir passer une bonne nuit de sommeil. La prise du CBD est l’un d’entre eux. Celui-ci ne provoque pas d’effet de somnolence. Il aide à trouver le bon rythme de sommeil. La journée, il aide à améliorer l’humeur et la motivation. La nuit, il possède un meilleur potentiel pour un sommeil plus profond et plus réparateur. Grâce à cela, vous vous réveillez en pleine forme sans aucune sensation de lourdeur. C’est un excellent moyen pour prévenir ou combattre le stress et l’anxiété. Grâce à cela, vous aurez l’opportunité de vous libérer des sensations de mal-être et d’oppression.

Une propriété préventive face à la dégénérescence

Le cannabidiol agit sur le systèmecérébral. Cette intervention lui permet de retarder l’apparition d’une maladie dégénérative. Il est capable de soulager les symptômes et de diminuer la vitesse de développement de cette dernière. Le CBD active également les cellules du cerveau.

Le CBD est aussi bénéfique pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ou la maladie d’Alzheimer. Comme il possède des propriétés antioxydants et anti-inflammatoires, il a le potentiel d’inverser la mauvaise fonction cognitive de ces types de pathologies.

Mais à part tout cela, le CBD peut être utilisé pour la détente. En effet, il aide à vous sentir relaxé et apaisé. Par conséquent, il vous permet de mieux gérer les situations de stress. Sans avoir oublié qu’il encourage l’enthousiasme, la motivation et l’assurance. Ainsi, optez pour des produits à base de CBD qui vous conviennent pour profiter de ces nombreux bienfaits de cette molécule.

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Lifestyle

Les différents types d’inhumation : lequel choisir ?

Dans le secteur du funéraire, les familles du défunt se doivent de définir le type d’inhumation qu’elles envisagent d’appliquer. Avez-vous un proche qui vient de succomber ? Ce doit être dur, mais il vous faut faire le choix de type d’inhumation pour que vous puissiez lui dire adieu et lui rendre le dernier hommage. Tour d’horizon des différents types d’inhumation parmi lesquels vous pouvez choisir.

L’enterrement, la pratique funéraire la plus répandue

Presque la grande majorité des autorités au monde autorisent la pratique de l’enterrement  dans leur territoire. La France en fait partie. Il s’agit d’une pratique funéraire qui consiste à enterrer le défunt, généralement dans une tombe.

Certaines familles se permettent d’enterrer celui-ci avec le cercueil qu’elles l’ont transporté jusqu’au lieu de l’inhumation. D’autres enterrent leur défunt dans sa tombe tel qu’il est, c’est-à-dire sans procéder à l’utilisation d’un cercueil.

Pourtant, les familles se doivent d’envelopper le corps de la dépouille dans un linceul. Il faut que le linceul dispose d’une grande épaisseur, de peur faire répandre les moindres odeurs émanant des stigmates.

L’humusation….la transformation du corps de défunt en compost

Un type d’inhumation désormais autorisé dans de très nombreux pays au monde, l’humusation est un processus consistant à réduire le corps du défunt compost. Elle est l’inhumation la plus recommandée en France, de par son caractère écologique.

Avec cette pratique funéraire, le défunt est in extenso dévêtu et enveloppé dans un linceul en papier crépon, qui est biodégradable. Avant toute opération liée au compostage, la célébration d’une cérémonie s’impose. Ladite cérémonie peut être civile ou religieuse.

Une fois la cérémonie terminée, les humuseurs procèdent à l’humusation. Ils utilisent les microorganismes qu’ils ont à leur disposition pour entamer l’humusation.  Aussi, ils veillent à couvrir le corps de la dépouille par des feuilles mortes, des pelouses pour faciliter le processus de compostage.

Dans cette optique, les humuseurs font en sorte que la temperature qui sévit dans le compost se hisse jusqu’à 70°c. Par conséquent, la réduction du corps du défunt en compost ne se fait pas attendre ; un an au maximum est envisageable.

L’incinération ou crémation

La crémation est un processus funéraire qui consiste à incinérer la dépouille, tirant son origine dans les Anglo-saxons. Le processus n’est baptisé « incinération » que lorsque le défunt se transforme complètement en cendres.

Contrairement à l’humusation, la crémation peut se faire en espace de quelques minutes. Ce sont le transport du défunt et la cérémonie qui peuvent faire perdurer le processus d’inhumation. Avec ce type d’obsèques, il faut surtout un appareil de crémation et des urnes cinéraires.

Dans les pays anglo-saxons, l’incinération peut se pratiquer dans n’importe quel endroit, mais en France, elle ne se fait que devant un établissement spécifique appelé crématorium.

Il est vrai que la crémation peut se réaliser rapidement, mais les familles ne peuvent récupérer les urnes cinéraires que quelques heures après la crémation ou même le lendemain.

À retenir :

L’aquamation figure au palmarès des types d’inhumations, tirant ses racines en Amérique. Presque la quasi-totalité des autorités américaines autorisent cette pratique d’obsèques, mais en France, elle est encore interdite.

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Lifestyle

Les raisons de choisir de belles fleurs plutôt que toute autre chose

Pendant des années, nous avons été dans l’acte de donner et de saluer les gens avec de belles fleurs, mais chacun d’entre nous ne sait pas pourquoi le don de fleurs est un choix beaucoup préféré parmi les gens de tous âges. Eh bien, vous n’avez pas besoin de commencer à découvrir la raison de cela car ici dans ce blog sont des raisons impérieuses de choisir une belle fleur plutôt que des cadeaux qui vous aideront certainement à mieux comprendre le fait.

Fleurs de rose

Le dynamisme et la beauté des fleurs sont des dons de la nature. Cela aurait pu être la raison pour laquelle tout le monde a choisi de belles fleurs comme cadeau pour quelqu’un de très cher et aimant. En fait, les propositions d’amour ou de mariage les plus romantiques se font avec de beau bouquet de rose. Il en est ainsi parce que l’on dit que les fleurs parlent le langage du cœur que seuls les cœurs comprennent. Ainsi, lorsqu’il y a besoin d’un cadeau réconfortant, les fleurs sont tout simplement les meilleures. Mais, ce n’est pas seulement la raison pour laquelle la fleur a toujours été un choix de cadeau préféré.

Les fleurs sont de beaux dons de la nature

Plutôt que de choisir un produit fabriqué par l’homme, offrir la beauté de la nature telle qu’une fleur à quelqu’un de cher est un geste affectueux d’exprimer les sentiments les plus sincères d’amour à quelqu’un d’aimant. Alors achetez des fleurs en ligne ou traditionnellement via la boutique de cadeaux à proximité.

Les fleurs parlent des sentiments d’amour les plus sincères

Comme l’ont dit de nombreux philosophes que les fleurs ont la capacité de parler le langage du cœur à sa manière, les gens ont trouvé une excellente raison de faire des fleurs un choix de cadeau réconfortant. Donc, quand il y a des moments de confesser des sentiments copieux à quelqu’un de très spécial, les fleurs et la fleur seule peuvent le faire de la manière la plus affectueuse.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi une vue de belles fleurs apporte ces vibrations joyeuses autour de vous ou vous fait sourire? Eh bien, la raison en est sa beauté et sa gaieté qu’il y tient. En fait, les fleurs s’avèrent magiques pour qu’une personne malade ou déprimée se sente mieux. Sans aucun doute, sa beauté magique des fleurs!

Des choix sans fin pour les fleurs en couleurs

Les variétés infinies de fleurs apportent certainement des façons infinies de lui offrir quelqu’un de cher. Vous pouvez choisir un bouquet de roses rouges ou un arrangement de panier pour proposer votre bouquet de fleurs doux et coloré pour rencontrer le malade ou quelqu’un célébrant son anniversaire, un bouquet de fleurs roses ou blanches pour saluer quelqu’un à la réunion d’entreprise et de nombreuses autres belles fleurs pour des moments spéciaux pour saluer cher.

Les fleurs sont un choix cadeau ultime pour chaque moment

Oui, c’est vrai parce que vous n’avez pas besoin d’être précis sur une occasion spéciale ou une célébration lorsque vous prévoyez de surprendre quelqu’un avec des fleurs. Cela peut être n’importe quand vous pouvez offrir de belles fleurs à quelqu’un de très cher et aimant. Tout ce dont vous avez besoin est un beau bouquet, bouquet, et panier ou arrangement de fleurs de vase en verre pour faire des achats en ligne et offrir le spécial.

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Bien etre

Astuces pour perdre les kilos du stress

La surcharge pondérale résulte parfois du stress, qu’il soit éphémère ou chronique. Votre quotidien est-il truffé de stress ? La résultante en est non seulement un trouble mental, mais surtout une prise de poids. Pour favoriser la perte de poids, vous avez ainsi à vous débarrasser de votre stress. Tour d’horizon des astuces efficaces pour éliminer les kilos du stress.

Faire des activités sportives ludiques

Le sport présente de très nombreux bienfaits pour la santé. D’emblée, il tonifie vos os et étire vos muscles. La pratique du sport vous permet aussi d’éliminer vos graisses corporelles, qu’elles soient graisses viscérales ou graisses en souche. Une multitude de types de sports s’offrent à vous : cardio-training, musculation, danse, etc.

Nombreux sont les sports à caractère ludique. En font partie le Zumba, la corde à sauter, le running, le roller, le hula pop. Il existe aussi d’autres activités sportives ludiques moins prisées, à savoir l’élastique, la trottinette, le frisbee, la marelle, la balle aux prisonniers. Pour avoir plus d’information sur la pratique sportive, suivez ce lien.

Réaliser des tâches ménagères

Que vous soyez une femme ou un homme, vous pouvez toujours faire des tâches ménagères. Cela contribue à votre épanouissement personnel. Vous avez le privilège de nettoyer l’intérieur de votre habitation par l’aspirateur vapeur ou par le balai. Rien ne vous empêche de faire aussi de la vaisselle.

Le nettoyage des vitres figure au palmarès des tâches ménagères efficaces pour éliminer le stress. Faire la lessive et repasser les linges sont des activités que vous pouvez réaliser souvent pour vous permettre d’éliminer vos kilos du stress.

Faire de la cuisine

Pour se débarrasser complètement du stress, il n’y a rien de mieux que de faire de la cuisine. Cette activité ne nécessite pas forcément une compétence particulière en cuisine. L’idée est de trouver de la joie dans la préparation des recettes.

Vous avez l’opportunité de cuisine seul, et ainsi de manger seul vos préparations. Mais si l’activité en groupe vous ravit, vous pouvez cuisiner avec votre famille ou à vos amis.

Déambuler dans les villes

Cette activité échappe peut-être à votre tête. Elle est pourtant efficace pour enlever le stress. Vous n’avez qu’à déambuler dans les villes et en marchant à pieds. L’activité fait coup double. En effet, votre balade vous procure de la joie, tandis que la marche à pieds fait déjà perdre vos kilos du stress.

Si vous aimez grignoter en baladant, privilégiez les aliments sains et riches en nutriments. Vous êtes en mesure de croquer des fruits divers pendant votre balade. Pour avoir encore plus de renseignements sur les aliments minceur, vous pouvez consulter cette page.

Chanter

Qui n’aime pas chanter ? Pas besoin d’avoir une voix de star pour pouvoir chanter à la maison. Il est vrai que vous pouvez chanter en réaliser vos tâches ménagères quotidiennes. Dans le cadre de l’élimination du stress, chanter doit être une séance à part entière.

Vous n’avez qu’à bien vous organiser pour trouver du temps à consacrer pour cette activité. Comme toute autre activité, chanter peut se faire seul ou en groupe. L’idéal est de le faire en groupe, avec les membres de famille ou avec les amis.

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Cbd

Huile de CBD : quelles sont ses vertus ?

Le cannabidiol (CBD) est l’une des nombreuses substances que l’on retrouve au sein de certaines variétés de plantes de cannabis, les plantes de chanvre. Il intéresse aujourd’hui un grand nombre de scientifiques et de personnes en raison de sa richesse en propriétés thérapeutiques. Sur le marché, le cannabidiol se retrouve généralement sous forme de fleurs ou d’huile. Cette dernière a su prouver avec le temps son efficacité auprès d’un grand nombre d’utilisateurs. Voici concrètement de quoi vous faire découvrir les vertus de l’huile de CBD.

L’huile de CBD permet de réduire le stress et l’anxiété

Il faut savoir que de base, le CBD présente une grande efficacité contre le stress. Consommer de l’huile de CBD avant de démarrer une journée permet alors d’être beaucoup plus détendu et plus performant. Cette huile favorise également la décontraction des muscles. De plus, l’huile de CBD étant naturelle, elle présente moins d’effets secondaires que plusieurs autres médicaments antidépresseurs ou anxiolytiques.

Ainsi, consommer l’huile de CBD de façon responsable ne provoque aucune forme de dépendance. À titre indicatif, le site https://www.lacremeducbd.fr/huile-cbd/ vous fera découvrir une compilation des meilleurs sites proposant des huiles de CBD naturelles. Concrètement, le CBD présent dans l’huile est reconnu pour présenter des propriétés antispasmodiques, anticonvulsives, antipsychotiques, et neuroprotectrices.

Sa consommation provoque en réalité une interaction positive sur le système endocannabinoïde. En stimulant ainsi les récepteurs cannabinoïdes des cellules nerveuses, les composants actifs du CBD provoquent des changements physiologiques notoires. Consommer de l’huile de CBD permet de ce fait de créer une sensation de bien-être et de soulager le stress et l’anxiété sans pour autant engendrer des hallucinations.

L’huile de CBD est efficace contre l’insomnie

Le cannabidiol possède aussi des vertus anti-anxiolytiques, antioxydantes et anesthésiantes qui font de lui un excellent médicament naturel. Une personne ayant des troubles du sommeil qui consomme de l’huile de CBD peut donc optimiser la qualité de son sommeil. L’huile de CBD peut également lutter efficacement contre les réveils nocturnes ou encore la fatigue au réveil. Avec cette huile, jouir d’un sommeil beaucoup plus réparateur et plus long durant toute la nuit est presque une assurance.

L’huile de CBD constitue de fait un excellent moyen de lutter contre l’insomnie et les autres soucis liés au sommeil. Notez que vous avez d’ailleurs la possibilité de consulter le site lacremeducbd.fr pour obtenir de plus amples informations concernant les meilleures huiles CBD. Ceci dit, il convient de mentionner que le choix des concentrations des huiles en CBD doit se faire en fonction des effets escomptés. Aussi, l’efficacité de l’huile de CBD contre l’insomnie est entièrement indépendante de l’âge, du sexe ou de la corpulence. Il suffira que d’employer les bonnes concentrations tout en variant en fonction de vos besoins.

L’huile de CBD permet de lutter contre les douleurs musculaires

L’huile de CBD permet de lutter contre certains cancers

Les propriétés thérapeutiques de l’huile de CBD s’étendent également sur des affections plus graves, dont certains types de cancer. Le CBD dispose effectivement d’un pouvoir anti-angiogenèse lui permettant d’inhiber le développement des tumeurs et des cellules cancéreuses. Cette propriété a d’ailleurs été démontrée et prouvée sur les animaux, mais des études objectives sur l’homme ne sont pas encore réalisées pour l’instant.

Toutefois, beaucoup témoignent du fait que l’huile de CBD permet d’améliorer l’efficacité des traitements chimiothérapiques sur des cellules cancérigènes. Outre cela, les effets relaxants de l’huile de CBD arrivent parfaitement à réduire les effets secondaires de la chimiothérapie, dont les nausées et les douleurs.

L’huile de CBD permet de lutter contre les dépendances

La consommation de l’huile de cannabidiol représente aussi une bonne façon de lutter contre les dépendances et addictions. L’huile de CBD est notamment utile aux personnes dépendantes du THC et des cannabinoïdes de synthèse aux effets addictifs. En plus de la sensation d’apaisement qu’elle procure, l’huile de CBD a un effet de bien être identique au THC sans pour autant engendrer des effets psychoactifs. En outre, cette huile s’emploie aussi dans les processus de sevrage tabagique et dans les traitements contre la dépendance aux opiacées.

Pour finir, vous devez savoir que certains produits sont fabriqués à base de CBD de synthèse. Bien que ces produits aient les mêmes effets que l’huile de CBD naturelle, ils engendrent de graves conséquences sur la santé et sur le cerveau. D’où l’importance de toujours privilégier des huiles de CBD naturelles.

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Cbd

Quelles sont les pathologies que peut atténuer le CBD ?

Le cannabidiol (CBD) est un composé cannabinoïde principalement issu de la plante de chanvre. Sur le marché, il se présente généralement sous forme d’huile, de fleurs ou encore de graine. Il faut savoir que le cannabidiol présente plusieurs propriétés et vertus thérapeutiques. La multiplicité des vertus du CBD lui vaut son utilisation dans le traitement d’un grand nombre de pathologies, troubles et maladies. Il serait donc très intéressant pour toute personne d’aller à la découverte des pathologies que le CBD permet de soulager.

Le CBD peut être utilisé contre les problèmes de peau

L’huile de CBD présente un profil lipidique assez impressionnant. Elle suscite beaucoup l’intérêt d’une myriade de chercheurs dans le traitement des soucis de peau comme l’eczéma. Le CBD est également efficace dans le traitement des acnés, des inflammations cutanées et du psoriasis.  Ainsi, l’huile de CBD constitue un véritable allié pour ceux ayant des problèmes de peaux sensibles.

Vous retrouverez d’ailleurs sur www.cannanews.fr les meilleures sélections d’huile de CBD ainsi que de nombreux autres produits liés au CBD. En outre, grâce aux pouvoirs anti-inflammatoires du CBD, son huile se montre très efficace contre les diverses inflammations de la peau. Certains produits à base de CBD peuvent aussi être utilisés pour les soins du visage, car le CBD détient des effets antirides qu’il doit à ses propriétés antioxydantes.

Une fois appliqué sous forme de crème, le CBD pénètre aisément la peau et va lutter contre les facteurs vieillissants. Le CBD permet ainsi de maintenir une peau jeune et éclatante. D’un autre côté, l’huile de CBD apporte beaucoup de nutriments à l’épiderme et permet de bien l’hydrater. Elle n’est pas grasse et s’applique très facilement sur la peau. Particulièrement adapté aux peaux sensibles, le CBD améliore le teint tout en atténuant les rougeurs. Les effets de l’huile de CBD sur les peaux sèches sont aussi très intéressants.

Le CBD peut être utilisé contre les troubles cardio-vasculaires

La consommation du CBD sous forme d’huile ou de graines permet de faire profiter l’organisme de sa composition très riche en acides gras. Il s’agit essentiellement des acides gras dénommés oméga 3 qui favorisent le bon fonctionnement du système cardiovasculaire. Les acides gras contenus dans le CBD participent également à la réduction du taux de cholestérol dans le sang.

Les oméga-3 présents dans le CBD sont des acteurs incontournables dans la réduction des triglycérides de l’organisme. Un certain nombre de recherches a également permis de mettre en évidence l’efficacité des oméga-3 dans la régulation de la pression artérielle chez les personnes souffrant d’hypertension.  Concrètement, l’huile de CBD contient un acide aminé (l’arginine) qui lutte activement pour la bonne santé cardiovasculaire de son utilisateur. Ainsi, la consommation régulière de cette huile permet de soulager les troubles cardiovasculaires.

La consommation du CBD aide aussi à favoriser le bon fonctionnement du système cardiovasculaire et réduit les risques de maladies. Enfin, le CBD contient également de la vitamine E et peut prévenir les maladies cardiovasculaires. À titre indicatif, grainesdecana.net vous fera découvrir une large sélection d’informations sur le CBD sous sa forme de graine.

Le CBD peut être utilisé pour les problèmes de cheveux

L’huile de CBD, riche en cannabidiol (CBD), est très efficace pour le traitement des problèmes de cheveux. Très légère et peu grasse, elle pénètre de manière immédiate et en toute simplicité dans les cheveux. Elle enrichit convenablement la peau du cuir chevelu. De plus, la teneur en protéines et acides gras essentiels de l’huile de CBD fait d’elle un très bon remède pour les cheveux abîmés.

Elle s’avère aussi très utile pour ceux ayant des cheveux secs ou difficiles à coiffer. Le CBD œuvre pour l’hydratation des cheveux en leur apportant les nutriments dont ils ont besoin. Pour les cheveux très fins, l’huile de CBD constitue un véritable tonus. Elle permet de leur redonner du volume et de les rendre plus éclatants. Il suffira d’en appliquer régulièrement quelques gouttes sur le cuir chevelu et de masser celui-ci avec douceur.

Le CBD permet de combler le déficit immunitaire

Le CBD intègre des vitamines très bénéfiques pour le renforcement du système immunitaire. Il s’agit notamment des vitamines A et E. La vitamine E a d’ailleurs démontré plusieurs fois ses vertus sur le renforcement du système immunitaire, et en particulier celui des personnes âgées. De plus, les acides gras contenus dans l’huile de CBD permettent de préserver le système immunitaire. De fait, la consommation régulière du CBD a pour conséquence de renforcer les défenses naturelles de l’organisme tout en le préservant des éventuelles attaques extérieures.

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Santé

Aide à domicile pour les personnes âgées en situation de perte d’autonomie

La vieillesse est, malheureusement, concomitante avec les problèmes de santé entraînant une perte d’autonomie. C’est une situation difficile à vivre pour une personne âgée. Lorsqu’une personne passe sa vie à travailler et à être active, il lui est très difficile de devoir soudainement dépendre d’une tierce personne. Là-dessus, un accompagnement spécialisé est nécessaire pour que la personne puisse vivre sa vieillesse en toute quiétude et sérénité. Une aide à domicile est, d’ailleurs, recommandée pour que le senior puisse continuer à avoir une vie sociale active. Et ce, tout en ayant des soins et des aides adaptés à sa condition.

Une aide à domicile pour administrer les médicaments 

La perte d’autonomie résulte, en général, d’un problème de santé. C’est le cas notamment lorsque la personne âgée a subi un infarctus ou si elle a des problèmes cardiaques. La rétention d’eau au niveau des pieds et des jambes empêche ces personnes de bouger les pieds librement. Là-dessus, elles ont besoin d’aide pour se déplacer ou pour prendre leurs différents médicaments. Vu la complexité des traitements adaptés à ce type de pathologie, les personnes âgées n’ont plus assez de concentration pour prendre un à un tous les médicaments. Il est donc impératif qu’une tierce personne s’occupe de leur administrer leurs traitements. Si vous vivez à Lyon, sachez que de nombreuses agences proposent des services d’aide à domicile adaptés aux seniors ayant une perte partielle ou totale d’autonomie. Alors, pour vous faciliter la vie, n’hésitez pas à solliciter une aide à domicile Lyon. 

Une aide à domicile pour rendre la vie du senior plus agréable 

En ayant recourt à l’aide à domicile, une personne âgée peut encore faire beaucoup de choses. Et ce, même si elle a un handicap ou si elle a perdu une partie de son autonomie. A titre d’exemple, l’aide à domicile se charge d’emmener le senior là où il souhaite aller. S’il veut aller dans le jardin, l’aide à domicile se chargera de l’y emmener. S’il souhaite se rendre au parc, il peut le faire. Aussi, une personne en situation de handicap a du mal à faire certaines choses comme se doucher ou aller aux toilettes.

Pour le senior, c’est souvent difficile de demander tout le temps l’aide de la famille pour faire ces choses. Avoir une personne présente pour l’aider à faire ses besoins rendrait sa vie plus agréable. Au-delà de tout ça, l’aide à domicile contribue également à socialiser la personne âgée. Cette dernière ne risque pas de se sentir isolée. L’aide à domicile lui fera la conversation, écoutera les chansons avec elle, lui fera la lecture, etc.

Une aide à domicile pour faciliter la vie de toute la famille 

Avoir un grand-parent âgé est un honneur. Et c’est beaucoup de responsabilité.Principalement si le senior est dans une situation de dépendance, de perte d’autonomie ou de handicap. Il a constamment besoin de sa famille. Pour se déplacer, pour ses besoins, pour l’écouter lorsqu’il fait une petite crise de déprime, etc. Les membres de la famille sont les premiers responsables de la personne âgée.

Néanmoins, nous savons tous à quel point la vie est mouvementée de nos jours. Entre le travail, les réunions, l’école et l’éducation des enfants, il est difficile de consacrer beaucoup de temps aux grands-parents. C’est pour cela qu’il est préférable de solliciter l’aide d’une personne qui aurait pour principale mission de s’occuper de votre parent âgé. Vous pouvez ainsi garder une vie professionnelle stable et être présent pour vos enfants, sans négliger votre parent. Il ne s’agit pas, pour autant, d’abandonner la personne âgée entre les mains d’un inconnu. Il s’agit plutôt de lui donner la possibilité d’avoir un suivi médical, personnalisé, adapté à ses besoins. Et par ricochet, vous lui donnez également la possibilité de récupérer une part de son autonomie avec l’aide de la personne que vous avez engagée.

Si vous vivez à Lyon, sachez que de nombreuses agences proposent des services spécialisés aux personnes âgées en situation de perte d’autonomie. Alors, si vous souhaitez offrir à votre parent âgé une vie plus agréable et plus facile, recourez à une aide a domicile Lyon. C’est la meilleure décision si vous voulez lui donner une vie plus confortable.

 

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Bien etre

Comment activer son chakra sacré?

Le deuxième chakra (alias chakra sacré ou svadisthana en sanskrit), de couleur orange, est situé juste en dessous du nombril.

Le chakra sacré est chargé de veiller à la santé des parties du corps situées dans cette zone, notamment le bassin, le bas-ventre, l’appareil reproducteur, la vessie et les reins. Bien que de nombreux problèmes de santé puissent être liés à la mauvaise activation de ce chakra, l’un des plus courants à notre époque est la fatigue surrénale (vous pouvez en savoir plus sur la santé surrénale à la fin de cet article).

Le chakra sacré régit votre capacité à vous exprimer et à être créatif. Lorsqu’il fonctionne au maximum de son potentiel, votre vie est remplie de plaisir ! Vous constaterez que vous êtes capable de:

  • découvrir, d’exprimer et de vivre librement votre créativité et votre sensualité
  • manifester vos désirs avec facilité
  • êtes capable d’apprécier le moment présent
  • embrasser et accepter le changement avec grâce
  • ressentir de l’empathie et de la chaleur envers les autres.

Mais si l’activation du deuxième charka ne fonctionne pas, vous avez probablement l’impression que la vie travaille contre vous !

Vous pouvez également:

  • avoir des problèmes de santé liés au bassin, au bas-ventre, à l’appareil reproducteur, à la vessie et aux reins
  • ressentir un manque de plaisir dans votre vie
  • vous perdre dans vos pensées, dans votre liste de choses à faire ou dans des pensées passées ou futures
  • vous sentez un manque d’inspiration créative ou êtes incapable d’exécuter vos visions créatives
  • être incapable d’exprimer pleinement votre sensualité et votre sexualité.
  • La bonne nouvelle est que vous pouvez rééquilibrer ces maux en faisant un travail qui se concentre spécifiquement sur l’équilibrage du chakra sacré et l’activation du deuxième chakra.

Voici ce que j’aime faire et que je recommande :

1. Le yoga pour activer son chakra sacré

Pour vous aider à démarrer, j’ai créé cette séquence pour mobiliser et libérer les hanches, le bassin et le bas du dos. Concentrez-vous sur la fluidité de votre respiration, en rendant chaque mouvement aussi gracieux et fluide que possible ; imitez le mouvement de l’eau (l’élément associé à ce chakra) pour aider à harmoniser ce chakra.

Vous aurez besoin de 1 ou 2 blocs de yoga pour cette séquence… mais un livre épais à couverture rigide fera également l’affaire.

 

2. Respirez profondément pour l’activation du deuxième chakra

La respiration Ujjayi (le pranayama utilisé pour équilibrer le deuxième chakra) s’effectue en inspirant par le nez et en expirant, la gorge légèrement serrée, par le nez. Si vous pratiquez ce pranayama dans un cours avec d’autres personnes, la personne à côté de vous devrait pouvoir vous entendre émettre un doux son semblable à celui de l’océan. Si vous ressemblez plus à Dark Vador qu’à une divinité de l’eau, baissez un peu le son. Le pranayama Ujjayi doit procurer un plaisir profond.

Essayez d’intégrer cette respiration dans la pratique du yoga ci-dessus.

3. Trouvez fluidité et aisance sur votre coussin de méditation

Trouvez un endroit confortable où vous asseoir et prenez dhyani mudra, en posant le dos de votre main droite dans la paume de votre main gauche et en amenant vos pouces à se toucher. Ce mudra invoque un sentiment de calme et de contemplation. Si vous avez besoin d’aide pour méditer n’hésitez pas à aller lire cet article sur les technique et comment méditer.

4. Les huiles essentielles aident pour activer svadisthana

Les huiles de qualité supérieure appliquées localement sur le bas-ventre sont utiles pour favoriser l’équilibre et la santé. Les huiles comme le basilic, le jasmin, la rose, le bois de santal et la cardamome sont mes préférées !

5. Autres activités qui favorisent l’activation

Être dans ou près de l’eau aide à équilibrer le chakra svadisthana. Tout comme les poses et les mouvements fluides du yoga, l’élément eau aide à déplacer énergétiquement ce chakra et à l’harmoniser. En fait, les médecins de l’époque victorienne prescrivaient des bains de mer pour traiter diverses affections, car ils pensaient que l’eau salée était thérapeutique et curative. Si vous ne vivez pas près de l’eau, ce n’est pas grave. Imaginez que votre chakra svadisthana est nettoyé lorsque vous vous douchez et buvez de l’eau tout au long de la journée.

Apprenez en plus sur les autres chakra en vous rendant sur ce site

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Santé

Prendre soin de votre santé intestinale pour booster votre immunité

L’intestin est considéré comme le deuxième cerveau. Il tient un grand rôle non seulement au niveau du système digestif, mais aussi au niveau de l’organisme en général. La santé de cet organe a une grande influence sur celle de ce dernier. Or, la majorité des individus l’a sous-estimé. Il est alors si important de prendre soin de cet organe pour booster votre santé, mais comment ?

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Sport

FromSport : Le site qui donne envie de se mettre au sport

Fromsport est un site sur lequel vous allez retrouver pas mal de match de foot, tennis et autre en direct et ce, totalement gratuitement, c’est à dire que vous n’aurez qu’à vous connecter à fromsport pour commencer à visionner gratuitement des matchs des plus grandes compétitions internationales totalement gratuitement et sans frais magique non ? Et ce n’est pas tout, il faut savoir que fromsport contriarement à grand nombre de sites de streaming est gratuit et sans inscription. C’est à dire qu’il vous suffit de vous connecter pour profiter de tout le bouquet gratutiement

 

Fromsport est il légal ?

Il y a fort à parier pour qu’il ne le soit pas c’est d’ailleurs pourquoi nous vous recommandons de ne pas utiliser ce genre de sites de streaming de foot ou de tennis car il peut y avoir des recours contre vous. Nous vous recommandons de plutot vous orienter vers un abonnement payant qui vous permettra de regarder vos matchs préférés l’esprit tranquille.